Power Workout
GEEIGNET FÜR:
alle Frauen, Mamas nach dem abgeschlossenem Wochenbett, absolvierter Beckenboden- oder Rückbildungskurs ist von Vorteil.
KURSBESCHREIBUNG:
Power Workout ist ein abwechslungsreiches Ganzköpertraining. Die gezielten Kraft-, Ausdauer- und Stretchingübungen werden zu einem kompakten Power-Training für den ganzen Köper vereint.